Hola chik@s hace mil años q no escribía nada y no por falta d interés si no x demasiada tranquilidad en mi vida y que no había pasado nada emocionante, como saben día a día, momento a momento es la batalla diaria de tratar d controlar a mis demonios internos y tratar d adaptar el mundo a mi vida... Tal vez ya no muero d hambre x días seguidos como antes pero me atormentan las calorías q entrar a mi cuerpo xmuy magras q sean y por mucho ayuno q haga durante unos días, descanse y vuelva a continuar para no deacompensarme, pero bueno hoy vengo a hablar d yoga una filosofía que me ha ayudado a aceptar a mis demonios y a no desilusionarme por cada vez q fallo en algo, al contrario es una gran enseñanza d lo q me hace falta trabajar, logro una relajación mágica y me libera poco a poco del stress d estar pensando q me meteré a la boca y que no, porque esta filosofía te enseña a descartar inmediatamente lo que no es benéfico para tu organismo, tomando un estilo de vida más saludable, en lugar de atrancarte con mil golosinas y chatarra, ahora lo hago con bróculis y zanahorias y cada vez menos d forma paulatina, en lugar d pensar en ayunar para adelgazar y deprimiremos horrible, ayuno con un objetivo o dedicado al restablecimiento del orden mundial, meditando un poco sobre como poder llevar estos planes en acción, cada vez tengo menos ansiedad, pero no quiere decir q abandonare a Ana y Mía, las q siempre están conmigo desde que nací, solo busco hacer más llevadero este mundo o este plano, si tienen la oportunidad aprovechenla y les pondré poco apoco ejercicios para dormir mejor, para desestresarse y así, las amo y espero encuentre. La aceptación de este tipo d vida sin sentirse los bicho raros d la sociedad los amo... Les dejo una pqña foto d mi meditando graxz
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